단식, 금식은 면역체계를 활성화 하며, 항암치료 반응을 높인다.
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Fasting cycles retard growth of tumors and sensitize a range of cancer cell types to chemotherapy
라는 제목의 논문으로, Longo 지도교수의 유명한 논문이다.
Lee, Changhan, et al. "Fasting cycles retard growth of tumors and sensitize a range of cancer cell types to chemotherapy." Science translational medicine 4.124 (2012): 124ra27-124ra27.
이 논문은 Science translational medicine 에 실렸다.
신생 저널이지만, 학술지 평가 지표인 IF (impact factor)는 2015/2016년도 '16.264' 으로, 매우 높은 편이다.
Doxorubicin이라는 항암제를 쳤을 때, 얼마나 많은 암세포가 항암제에 반응하는지를 보는 실험 결과이다.
회색은 기아 상태의 실험군, 주황색은 대조군으로 실험에 사용되었다.
결과는 상당부분이 기아 상태의 샘플에서 암세포가 빨리 죽는 모습을 볼 수 있다.
- Fasting for three days can regenerate entire immune system, study finds
약 3일간의 단식과 금식은 전체 면역시스템, 면역체계를 활성화 시키는 것으로 결과가 있다.
It could also help the elderly whose immune system becomes less effective as they age, making it harder for them to fight off even common diseases.
면역체계가 조금 떨어진 연세가 드신 어르신들도 당뇨, 고혈압 등의 common disease와 싸우는데 도움이 된다고 한다.
And the good news is that the body got rid of the parts of the system that might be damaged or old, the inefficient parts, during the fasting
단식, 금식을 하는 기간동안 우리 몸에 손상된 시스템, 면역체계, 그리고 낡고 비효율적인 부분들을 제거한다고도 한다.
약 6개월마다 한번씩 해주면 좋다고 하니 한번쯤은 시도해볼만 하지 않을까?